Doch nicht alle Patienten kennen die individuellen Auslöser ihrer Migräneattacken. Im Einzelfall sind die Auslöser sehr verschieden. Nahrungsmittel, Schlaf-Wach-Rhythmus, emotionale Belastungen oder das Einsetzen der Menstruation können eine Attacke hervorrufen. Doch nur wer seinen Trigger kennt, kann ihn auch vermeiden. Mit Hilfe eines Kopfschmerztagebuches, in das alle Auffälligkeiten und Hinweise auf mögliche Einflussfaktoren eintragen werden, lassen sich die Faktoren identifizieren. Einmal erkannt, können einige Auslöser vermieden oder therapiert werden. Neben der Identifikation der persönlichen Trigger ist die richtige Diagnose die Grundvoraussetzung für eine effektive Behandlung. Auch andere Krankheiten wie ein zu hoher Blutdruck, Erkrankungen der Augen oder auch Medikamente können Auslöser für Kopfschmerzen sein. Nicht jeder Kopfschmerz ist daher eine Migräne.
Heilen kann man Migräne bis heute nicht, dennoch gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die das Leben mit Migräne erleichtern und es ein ganzes Stück lebenswerter machen. Eine erfolgreiche Therapie besteht aus mehreren Bausteinen. Neben der Akutbehandlung mit Migränemedikamenten, beispielsweise den Triptanen, spielt auch effiziente Prophylaxe eine entscheidende Rolle. In vielen Fällen kann eine diätische Behandlung mit Mikronährstoffen wie zum Beispiel "Orthoexpert Migräne" sinnvoll sein. "Die ideale Behandlung ist eine Kombination aus nichtmedikamentösen Strategien wie Entspannungsübungen, Sport und Verhaltensänderung, Vorbeugung sowie einer medikamentösen Therapie in enger Absprache mit dem Arzt", fasst Brand zusammen (www.migraeneliga.de).
