Forumi Horizont (http://www.forumihorizont.com/index.php3)
- Mjekėsia (http://www.forumihorizont.com/forumdisplay.php3?forumid=266)
-- Si te shtoje peshe?! (http://www.forumihorizont.com/showthread.php3?threadid=17925)

E bera hartim fare

Mesa di une:
Pesha e trupit dhe raporti mes muskujve dhe dhjamit percaktohet ne nje zone te caktuar te trurit. Njerezit kete e injorojne dhe mediat nuk e thone, ndoshta qe te vazhdojne shitjet e kurave per mbipeshe. Eshte vene re qe dieta nuk ben asnje ndryshim ne peshe, sepse trupi do kthehet prape ne peshen e stabilizuar ne tru. Dietat e sterzgjatura arrijne nje fare funksioni, sepse truri "mesohet" me peshen e re te trupit avash-avash.

Veē kesaj kam degjuar korrelacione qe me kane bere pershtypje. Psh, femijet obeze ka shume mundesi te behen obeze kur rriten. Mesa duket varet nga edukata e mases qe truri meson qe i vogel. Gjithashtu kam degjuar se pesha varet edhe nga faktore gjenetike.

Per t'iu pergjigjur pyetjes pjeserisht, ti mund te hash sa te duash, por trupi do beje metabolizmin ne menyre qe pesha te jete ajo qe ka vendosur hipotalamus. Problemi i obezitetit per mendimin tim lind nga mungesa e kontaktit me veten. Nga fakti qe i jep domethenie negative vetem mungeses se ushqimit, por jo pranise se tij. Ne realitet, mungesa e ushqimit (kur je jashte dhe s'ka restorant hapur, apo kur merresh me nje pune dhe harron te hash, etj) eshte po aq pozitive sa prania e tij. Balanci mes marrjes se ushqimit dhe mos marrjes se tij nuk eshte thjesht pune ushqimi, por nje ekuliber mendor i caktuar. Kush ka probleme me ushqimin ka probleme me veten, ndoshta nuk e njeh mire, ose perplas aty konflikte dhe presione qe lindin diku tjeter. Prandaj nuk me pelqen aspak qe shoqerite perendimore pranojne njerezit obeze si normale, kur obeziteti tregon efektivisht nje semundje mendore. Do ishte me e shendetshme qe obezet te perbuzen nga shoqeria, ose te tallet forma e shpifur e trupit, etj. Sidoqofte, problemi i peshes behet problem kur ti kerkon nje peshe qe nuk e ke. Mund te zgjohesh sot dhe deshiron te jesh 80 Kg kur je vetem 50 Kg, ose anasjelltas. Ne cdo rast nuk eshte problem qe lind sot me neser, por problem qe eshte injoruar prej kohesh. Qofte sepse ke injoruar nevojat e tua me pare, qofte sepse po i injoron sot duke kerkuar nje peshe sa per syte e botes. Ne cdo rast nuk ke qene ne kontakt me veten atehere kur duhet.

Megjithate, dje po mendoja qe nuk eshte e rastit qe popujt me te moralshem e pranojne me rehat obezitetin dhe shemtine, ndersa popujt e hapur menderisht pretendojne bukurine fizike edhe ne mosha te medha. Te moralshmit duan te bejne nje familje stabel dhe te mbledhin mendjen. Nuk i leverdis te kene gra te bukura pas marteses, me mire ta kene gruan si foke, sepse ruajne familjen nga ofertat dhe aventurat seksuale. Ndersa popujt dhe krahinet e emancpuara kane femra te bukura edhe ne moshe te madhe (sepse ekziston gjithmone rreziku i divorcit qe mban gjalle sensin e estetikes, apo sepse nuk kane frike nga impulset seksuale saē kane te moralshmit. Mjafton te krahasosh New Yorkun me Montanen apo Tiranen me Tropojen (per te mos thene Italine me Ameriken). Pra, punet e peshes jane pak me te komplikuara se nje diete dhe dy neurone