Regjistruar: 06/12/2004
Vendbanimi: wherever I may room
Mesazhe: 1008

Kisha nje pyetje. Depresioni shkaktohet me shpesh nga nje moment i vetem apo eshte pasoje e nje menyre jetese te caktuar dhe ndikohet nga nje shkendije e cila te kap te papergatitur?
Isra shpresoj qe te jesh me mire tani. Do te keshilloja vetem te qendroje larg ambjenteve teper te izoluara dhe te vetmuara per nje kohe te gjate. E keqja eshte se kur te hyne ne qef te ndenjurit vetem. Por nje gje ta kesh te qarte. Mos prit tek dikush per te dale nga ajo gjendje. Vetem ti mund te vendosesh se cfare do te behet me ty. Mos beso tek askush per te te terhequr se nje tjeter zhgenjim do te ishte shume i rende. Nuk po them mos lesh asnje te te ndihmoje perkundrazi por je ti ajo qe do te thote fjalen e fundit.

__________________
"Just because some of us can read and write and do little math, that doesn't mean we deserve to conquer the Universe."- K. Vonnegut

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar

Regjistruar: 03/12/2004
Vendbanimi: veçse në dorën e Zotit!
Mesazhe: 2053

Citim:

---

Po citoj ato që tha ingmetalboy
Kisha nje pyetje. Depresioni shkaktohet me shpesh nga nje moment i vetem apo eshte pasoje e nje menyre jetese te caktuar dhe ndikohet nga nje shkendije e cila te kap te papergatitur?
Isra shpresoj qe te jesh me mire tani. Do te keshilloja vetem te qendroje larg ambjenteve teper te izoluara dhe te vetmuara per nje kohe te gjate. E keqja eshte se kur te hyne ne qef te ndenjurit vetem. Por nje gje ta kesh te qarte. Mos prit tek dikush per te dale nga ajo gjendje. Vetem ti mund te vendosesh se cfare do te behet me ty. Mos beso tek askush per te te terhequr se nje tjeter zhgenjim do te ishte shume i rende. Nuk po them mos lesh asnje te te ndihmoje perkundrazi por je ti ajo qe do te thote fjalen e fundit.

---

faleminderit

ne fakt eshte nje gjendje qe nuk kontrollohet, dhe perseritet here pas here. Kur me kapin ato momente filloj te qaj pa asnje shkak, acarohem per gjene me te vogel, kam dhimbje koke, pesimizem mendime vrasese sa do te doja te flija pa limit qe te harroja gjithcka qe me ndodh. Kjo eshte gjendja e stresit te cilen me kalimin e kohes une shpresoj ta kaloj perfundimisht..
Megjithate, per veten kam bere te pamunduren, nuk rri vetem, dal shpesh dhe stimuloj optimizimin me mendime te bukura...

__________________
Vdes vetem ajo dashuri, per te cilen nuk enderrohet më (Pedro Salinas)

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar

Regjistruar: 03/12/2004
Vendbanimi: veçse në dorën e Zotit!
Mesazhe: 2053

Citim:

---

Po citoj ato që tha Fajtori
Per isren:

---

thanx fajtor

__________________
Vdes vetem ajo dashuri, per te cilen nuk enderrohet më (Pedro Salinas)

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar

Regjistruar: 03/12/2004
Vendbanimi: veçse në dorën e Zotit!
Mesazhe: 2053

Citim:

---

Po citoj ato që tha amor alucius

Njoh njerez qe kane kaluar nje gjendje shume te keqe depresioni,dhe kjo deri ne tentative vete-vrasjet(per fat e ngelur vetem si e tille),poashtu nervat e mia kane qene mjaft shpesh te vena ne prove me ate forme "kerkimi vemendjet"nga i njejti njeri...mire qe kaloi.

Te uroj te mos biesh me ne ate gjendje si dhe nje jete sa me te lumtur.

---

__________________
Vdes vetem ajo dashuri, per te cilen nuk enderrohet më (Pedro Salinas)

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar

Regjistruar: 06/12/2004
Vendbanimi: wherever I may room
Mesazhe: 1008

Citim:

---

Po citoj ato që tha isra


faleminderit

ne fakt eshte nje gjendje qe nuk kontrollohet, dhe perseritet here pas here. Kur me kapin ato momente filloj te qaj pa asnje shkak, acarohem per gjene me te vogel, kam dhimbje koke, pesimizem mendime vrasese sa do te doja te flija pa limit qe te harroja gjithcka qe me ndodh. Kjo eshte gjendja e stresit te cilen me kalimin e kohes une shpresoj ta kaloj perfundimisht..
Megjithate, per veten kam bere te pamunduren, nuk rri vetem, dal shpesh dhe stimuloj optimizimin me mendime te bukura...

---

E di qe nuk eshte e lehte te dalesh nga ajo gjendje. Por asgje nuk eshte e pamundur. E di qe ka dhe momente qe bie pa shkak ne ate rrenimin e mendimeve dhe te ndjenjave, por mos harro se dielli eshte gjithmone atje edhe pse mund te jete fshehur nga disa re pizevenge.
dhe te gjithe :ola: per ty.

__________________
"Just because some of us can read and write and do little math, that doesn't mean we deserve to conquer the Universe."- K. Vonnegut

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar

Regjistruar: 16/12/2004
Vendbanimi: ne boten time
Mesazhe: 525

Isra mos kujto se je vetem .Ka shume femra qe vuajne nga depresioni.
Une personalisht kam vuajtur nuk te them dot cfare shkalle sepse skam bere vizite tek mjeku.Megjithate kam lexuar shume rreth tij.Eshte e vertet qe nuk e kupton perse te ndodh dhe eshte i veshtire per tu kontrolluar, por nga eksperienca ime them se me pak veshtiresi mund ta kontrollosh.
Kur them kontrollosh nuk them qe ta heqesh menjehere por ti vete mund te besh dicka per ta kaluar kete gjendje ne menyre me te lehte.
Une kam qene duke vrare veten 2 here,mendoj se edhe gjendja ime duhet te jete serioze ne krahasim me tenden.Tani jam shume me mire.Dua te te jap disa keshilla mbase te ndihmoj.Une jam kundra ilaceve por ti mund te besh si te duash, vetem se duke bere keshtu nuk do te jesh ne gjendje te kontrollosh veten sepse do ti biesh shkurt duke pire ilacin.Edhe une qaj shume tani qaj me pak, dhe eshte mese normale tek njerezit e ndjeshem.
Kur me vjen per te qaj une qaj e nxjerr hidherimin por mundohem te mos shkoj shume gjate.Une p.sh ne ato momente flas me dike ose degjoj muzike te gezueshme ,kercej ose bej ushtrime te shoqeruara me muzike edhe pse nuk dua e detyroj veten ta bej sepse e di qe me ben mire si puna e ilacit tend.Kete mund ta besh perdite edhe pse sje e merzitur.Me pas bej nje dush te keshilloj dushin 2 here ne dite.
Mundohu te punosh me veten dhe ti pranosh gjerat dhe boten ashtu sic jane, mendo vetem gjera te bukura dhe behu optimiste per cdo gje.
Mendo se sa e bukur eshte jeta , dielli ,deti,njerezit beji gjerat ashtu si te pelqejne ty dhe mos i kushto vemendje se cfare mendojne te tjeret per ty.
Duaje she respekto veten dhe kujdesu per shendetin duke ngrene fruta dhe perime dhe proteina. Mos ha sheqerna, mos pi kafe, alkol cigare.
Te gjithe e kene dore vete,je ti ajo qe kontrollon, bosi i vetes tende.
N.q.se depresohesh ne vend qe ti japesh doren depresionit kthehi kurrizin.
D.m.th. ne ato momente sduhet te te vije keq per veten dhe ta meshirosh duke e pushtuar mendjen me mendime te keqia por behu e ndergjegjshme
dhe mundohu te analizosh veten. Pse po me ndodh kjo gjendje duke menduar dhe vepruar kundra gjendjes tende. Mos bej panik thuaj vetes kjo s'eshte gje dhe ti mund ta mposhtesh. Sot njrezit nga deshira per jeten po mposhtin kancerin.
Kam besim se mund t'ia dalesh.
Une tani jam shume mire dhe nganjehere edhe depresohem por e kaloj shpejt dhe nuk bej ilace.

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar

Regjistruar: 11/06/2002
Vendbanimi: Europe
Mesazhe: 10706

Dashuria e zbut apo e zhvillon depresionin?

Ju si mendoni ?

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar

Regjistruar: 20/07/2003
Vendbanimi: ne byro me dashoren
Mesazhe: 231

Citim:

---

Po citoj ato që tha Fajtori
Dashuria e zbut apo e zhvillon depresionin?

Ju si mendoni ?

---

__________________
Burri qe eshte burre e çon taven ne furre dhe se merr kurre!!!!:p:p:p:p

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar

Regjistruar: 21/02/2004
Vendbanimi: Utopial
Mesazhe: 2981

Citim:

---

Po citoj ato që tha isra
Nga gjithe ju qe e keni lexuar postimin tim te mesiperm, nuk e prisja te mos me percillnit inkurajimin tuaj per nje gjendje te tille qe kam kaluar.Mendova se do tregoheshit më altruist duke me dhuruar mesazhe te ngrohta dhe optimiste.
Me mire se te japesh informacione rreth depresionit, eshte te inkurajosh tjetrin me keshilla e fjale te mira, per te cilat do kisha shume nevoje..
megjithate ju kuptoj, kur nuk e provon vete, nuk e kupton kurre thelbin..

Grisjani zemres fjalen e mire dhe dhurojeni, nje zemer e shendoshe, e paster dhe e mire, prodhon vazhdimisht miresi.....
Dite te mbare

---

__________________
Gjysma e asaj qe shkruaj ndoshta eshte e pa kuptimte per ju, por un e shkruaj qe gjysma tjeter te mund te arrije tek ju. FIRDUSI

Modifikuar nga agata datë 09/01/2005 ora 19:33

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar

Regjistruar: 21/02/2004
Vendbanimi: Utopial
Mesazhe: 2981

Citim:

---

Po citoj ato që tha Cx55

Per mendimin tim dashurija e shton depresjonin nese je vertet i dashuruar sepse mendon gjate per shume gjera perveç aty qe te mundojne(te vjetra)
ajde shendet :p

---

__________________
Gjysma e asaj qe shkruaj ndoshta eshte e pa kuptimte per ju, por un e shkruaj qe gjysma tjeter te mund te arrije tek ju. FIRDUSI

Denonco këtë mesazh tek moderatorët | IP: e regjistruar