Forumi Horizont Forumi Horizont > Shkenca > Mjekėsia > Ilace Popullore!
Gjithsej 7 faqe: « 1 2 3 4 5 [6] 7 »   Tema e mėparshme   Tema Tjetėr
Autori
Titulli Hap njė temė tė re    Pėrgjigju brenda kėsaj teme
~Enigme~
Simplexity

Regjistruar: 08/10/2005
Vendbanimi: My soul
Mesazhe: 4073

Exclamation

Specat Djegese mund te sherojne dhimbjen e kokes?

Cod. B05112007

Specat djeges permbajne elementin Capasaicin.  Ky element mund te sjelle nje lehtesim per dhimbjen sepse pakeson clirimin e substances P, nje transmetues neuronesh qe sjell impulse dhimbjesh. Ky deklarim eshte testuar nga studime te ndryshme (The clinacl journal of Pain -1998). Studimet sugjerojne qe perdorimi i capsaicin funksionon kur aplikohet ne lekure, qe te jem me specifike brenda ne hunde me capasaicin te holluar. Eshte gjendur se kjo lehteson dhimbjet e kokes. 

__________________
Fillimi i nje ngjarje, ku shpaloset ne kohe por lind jashte asaj, eshte njekohesisht perfundimi.

Modifikuar nga NS-6 datė 19/12/2007 ora 01:08

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 05 Nëntor 2007 22:59
~Enigme~ nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė ~Enigme~ Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me ~Enigme~ (me Mesazh Privat) Vizito faqen personale tė ~Enigme~'t! Kėrko mesazhe tė tjera nga: ~Enigme~ Shto ~Enigme~ nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto ~Enigme~ nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
Klodel
.

Regjistruar: 10/01/2003
Vendbanimi: .
Mesazhe: 5233

Si ta kuroj???

Ns 6 te me falesh se ndoshta ekziston si teme me pare, keshtu qe ji i lire t'ia bashkangjites tematikes ekzistuese.

Kam nje pyetje.
Kam migrene kronike u be 2-3 vjet. Qe kur ndryshova ambjent kohet e fundit me eshte shtuar eshte bere pothuajse e perditshme. NUk eshte shume akute por eshte me shume si vale vjen dhe iken. sot psh u cova me migrene.

Nuk e di cfare e shkakton, nuk di dhe si ta kuroj. NUk dua te mesoj trupin me ibuprofena perdite.
MIgrena shoqerohet me energji te ulet. Nje shoqe me tha qe ka mundesi te kem nivelin e tiroideve te ulet dhe lind pyetja sa jane te lidhura dhe si mund te kurohen ne menyre popullore, meqenese jam anti-ilace.

FLm per pergjigjet.

__________________
It takes just as much courage to express your love when it's right, as it does to walk away when it's wrong.

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 18 Nëntor 2007 16:27
Klodel nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė Klodel Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me Klodel (me Mesazh Privat) Kėrko mesazhe tė tjera nga: Klodel Shto Klodel nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto Klodel nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
NS-6
Mnemonic

Regjistruar: 16/01/2005
Vendbanimi: Raccon City
Mesazhe: 3634

terapia e migrenes

Cod. A18112007

terapia e migrenes (e sidomos ne formave polimorfe qe paraqitet dhimbja e kokes) eshte me te vertete shume komplekse dhe per momentin mund ta pranoj qe shkon pertej dijes se pergjithshme qe kam rreth saj!
normalisht qe te vleresosh se cila eshte terapia me e sakte,duhet te konsiderohen edhe shume informacione te tjera si psh gjumi qe behet,veset e ndryshme si pirja e kafes,duhanit etj qe influencojne ne kete gje,streset ne pune etj per faktin se ne terapine e saj,gjeja e pare qe keshillohet jane pikerisht modifikimi i ketyre veseve te ndryshme sipas nje programi qe personi vete duhet ta beje.
per sa i perket ceshtjes se terapise nga ana popullore,personalisht nuk di gje dhe ne kete pike do kerkoja ndihmen e Enigmes duke qene se e kam pare qe ka sjelle materiale te ketij tipi ne forum,me shpresen qe ajo do mund te gjeje dicka me teper. per anen farmakologjike ilacet jane te shumte dhe shkojne qe nga naprokseni,ibuprofeni sic the ti (dhe gjithe klasa e tyre),steriodet si prednizoni, e deri tek antidepresivet si klasa e triciklikeve! problemi qendron ne faktin qe nuk ka akoma nje sasi te dhenash te mjaftueshme per te bere nje kure standarte per kete gje (1) dhe mjeket japin terapite me shume ne baze te eksperiences se tyre klinike. do ta ckeshilloja nisjen e nje terapie te personalizuar pa mendimin e mjekut edhe per faktin se shume prej ilaceve te mesiperm qe permenda kane edhe efekte kolaterale te cilat duhet te merren parasysh!

nje pergjigje e tille mund te mos duket shume ndihmuese por nga ana tjeter me teper nuk di cte them sepse eshte jasht limiteve te mija


(1) Chronic Daily Headache (N Engl J Med 2006 354;2 158-66)

p.s: pas nje fare kohe (pas disa ditesh besoj) kjo teme do te zhvendoset ne temen "Ilacet dhe kerkimet rreth tyre"!
arsyet:
-fakti qe po flasim per nje terapi te mundshme!
-mundesia qe me vone,nese ka te reja,ti bashkangjiten ketij postimi!

__________________
Kurre mos debato me nje idiot!Njerezit mund te mos e bejne dallimin! (Ligj i Marfit)
Think Different!Think Again! (National Geographic Channel)

Modifikuar nga NS-6 datė 21/11/2007 ora 22:53

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 18 Nëntor 2007 19:08
NS-6 nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė NS-6 Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me NS-6 (me Mesazh Privat) Vizito faqen personale tė NS-6't! Kėrko mesazhe tė tjera nga: NS-6 Shto NS-6 nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto NS-6 nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
Mister_DXP
cloudmixer

Regjistruar: 10/06/2007
Vendbanimi: asgjekundi
Mesazhe: 1119

Cod. B18112007

Per te mjekuar migrenen ka shume skema.
Jane perdorur

antalgjiket , aspirina e algina.
Antiinflamatoret josteroide, Ibuprofen e acid mefenamik.
Ergotaminat
Triptanët -rizatriptani, almotriptani dhe frovatriptani
valiumi
5HT antagonist
Betabllokuesi
Amitriptilina


Keshtu mund te rreshtosh shume mjekime te perdorura me sukses per kete semundje
E rendesishme eshte dicka tjeter. Percaktimi i sakte i llojit te migrenes dhe trajtimi parandaklues i saj. Migrena duhet te mjekohet ne kontakt te ngushte me mjekun sepse edhe mjekimet e perdorura jane te tilla qe afektojne jeten  e perditshme  
Une mendoj se Migrena eshte nga ato semundje te pakta ndoshta qe nuk ka se si te trajtohet ne nje forum. Ose edhe po te trajtohej nuk do t’i arrihej qellimit.
Semundja paraqitet kaq e nderlikuar dhe me kaq lloje  e forma sa shpjegimi ndoshta donte nje specialist qe te dinte te ulte nivelin e terminologjise shkencore qe implikohet ne kete rast.



 

Modifikuar nga NS-6 datė 21/11/2007 ora 22:54

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 18 Nëntor 2007 19:55
Mister_DXP nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė Mister_DXP Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me Mister_DXP (me Mesazh Privat) Kėrko mesazhe tė tjera nga: Mister_DXP Shto Mister_DXP nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto Mister_DXP nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
~Enigme~
Simplexity

Regjistruar: 08/10/2005
Vendbanimi: My soul
Mesazhe: 4073

Cod. A19112007

M'u kujtua qe kisha lexuar ne nje reviste per parandalimin e migrenes, por nuk mund te kujtoja konkretisht permbajtien. Pasi i bera nje kerkim rafteve e gjeta ku artikulli thote se per parandalimin e migrenes procesi kryesor eshte te percaktosh cfare i jep shkas dhimbjet te kokes.

Klodel, ver re faktoret qe te rethojne pasi migrena nuk vjen vetem nga stresi, apo nga lodhja, por edhe nga ndryshimet e motit, dritat e shndritshme (bright light), nga aromat e forta si gjithashtu dhe nga disa ushqime sepse permbajne substanca kimike. Si psh aged cheese (nuk e di mire cfare lloj kackavalli njihet si aged me duket kackavalli swiss), cokollate, ushqim i  thartuar (turshi psh), monosodium glutamate (MSG), lajthi, bajame (nuts), qepe, ushqim te perpunuar (psh ushqimet qe jane te parapergatitura dhe qe i ngrijme). Mos ler vaft pa ngrene sepse nje nivel i ulet te sheqerit ne gjak mund te sjelle dhimbjen e kokes, migrenen.

Disa kerkime kane sygjeruar se omega-3 fatty acids sic gjenden ne farat e lirit (flaxseeds), salmon, sardele, mund te ulin frekuencen, dhe kohezgjatien si dhe rreptesine e migrenes.

Artikulli flet dhe per lehtesuar stresin i cili nuk shkakton migrene por mund ti jape shkas dhe ta acaroje. Pra te qenit aktive duke bere ushtrime, te besh nje gjume te shendetshem dhe gjithashtu praktikimi i nje teknike per t'u qetesuar sic eshte deep breathing ose meditimi mund te ndimoje te trajtoje stresin.

Gjithashtu dhe biofeedback nje teknike relaksimi qe ushtron ose stervit trupin te kontrolloje funsionin e tij si rahjet e zemres ose tensionin ku mund te ndryshoje qarkullimin e gjakut ne tru gjate sulmit te migrenes. Akupunktura eshte nje trajtim tjeter ku te 2ja keto qe permenda me siper mund te perdoren si parandalimin dhe jo si nje mjekim. (Me duket se kemi hapur nje teme per kete te fundit ketu ne forum)

Supplements:
Feverfew (bar mjekesor) : Kjo ka nje reputacion per trajtimin e migrenes sidomos migrenat menstruale.

Butterbur: (keto jane bime qe i perkasin familjes te margaritave). Kjo bime ka treguar se ka ulur frekuencen e migrenes, ndoshta duke prekur enet e gjakut. Ne artikulli rekumandoheshe te meret 150 mg -150 mg ekstrakt te standardizuar (sic eshte Petadolex)

Magnesium: Ata qe vujane zakonisht nga migrene nuk kane sasi te mjaftueshme te ketij minerali. Rekumandohet te meret 500 mg cdo dite duke mare dhe kalcium per te parandaluar diarene.

Vitamina B2: Studime tregojne se dosa te larta te kesaj vitamine mund te ulin frekuencen dhe kohezgjatien e migrenes. Rekumandohet 400 mg cdo dite.

NS-6 Nuk do te ishte me mire qe ky informacion pasi te lexohet nga Klodel te bashkengjitet me artikujt e tjere qe kam sjelle ne tema "Ilace popullore"?

__________________
Fillimi i nje ngjarje, ku shpaloset ne kohe por lind jashte asaj, eshte njekohesisht perfundimi.

Modifikuar nga NS-6 datė 21/11/2007 ora 22:56

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 19 Nëntor 2007 15:23
~Enigme~ nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė ~Enigme~ Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me ~Enigme~ (me Mesazh Privat) Vizito faqen personale tė ~Enigme~'t! Kėrko mesazhe tė tjera nga: ~Enigme~ Shto ~Enigme~ nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto ~Enigme~ nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
kotka
.....

Regjistruar: 21/06/2007
Vendbanimi: .....
Mesazhe: 3612

Cod. B19112007

Titulli: MIGRENA, MË SHUMË SE SA NJË DHIMBJE KOKE

Përshkrimi
Të zbulosh se çfarë e shkakton migrenën ke zbuluar “celësinë “ e saj dhe vetëm një trajtim i saktë sjell kurimin.

Migrena është më shumë se një dhimbje koke. Njerëzit mund të provojnë simptoma të ndryshme të saj të cilat, në më të shumtën e rasteve, shkaktojnë destabilizim të shëndetit nga pak orë në disa ditë, ka raste që edhe më gjatë. Migrena luan një rol të rëndësishëm tek ata që e mbartin këtë sëmundje. Janë dy forma kryesore të saj dhe 70% e njerëzve kanë atë që quhet migrena pa Aura ( pamje vizive, zëra, abstraksione), ndërsa pjesa tjetër vuajnë nga ajo që njihet si migrena klasike. Zakonisht krizat zgjasin nga 15 minuta deri në një orë. Normalisht këto klasifikohen si dhimbje koke. Shqetësime të tjera të migrenës janë pamundësia në Përqendrim, konfuzion, probleme në të folur, dobësim etj. Çdo njeri ka një eksperiencë të veçantë nga migrena. Simptomat përfshijnë shumë dhimbje të ndryshme të kokës, shpesh në njërën anë të saj. Gjithashtu mund të shfaqet dhe pa dhimbje koke, por me një ndjeshmëri ndaj dritës, zërave apo të qeshurave. Ata që vuajnë nga migrena shpesh janë të zbehtë dhe ndiejnë të ftohtë, ndërsa të tjerë që kanë shqetësime humori preferojnë errësirën derisa krizat t’u kalojnë.


Një formë tjetër e migrenës njihet si migrena menstruale e cila shfaqet në periudhën paramenstruale dhe jo në raste të tjera. Krizat e migrenës zgjasin nga 4 deri në 72 orë. Disa i ndiejnë krizat e saj një ose dy ditë para fillimit të migrenës. Kjo është faza paralajmëruese në të cilën shfaqen shenja të pasigurisë, humbje oreksi, irritim, hipertension, lodhje etj...


Stadi final i migrenës, i njohur si stadi postdrominal, mund të zgjasë me orë dhe ditë. Shumica e njerëzve nuk i japin rëndësinë e duhur dhe nuk i nënshtrohen mjekimit. Nuk ka një përcaktim definitiv të migrenës pasi simptomat variojnë dhe diagnostikimi është i vështirë.


Kush e vuan nga migrena


Migrena është sëmundja më e përhapur neurologjike në vendet e zhvilluara. Ajo kap shifrën mbi 10% të popullsisë dhe çdokush mund të provojë migrenën, megjithatë trashëgimia genetike dhe faktorë të tjerë socialë kanë një ndikim të rëndësishëm. Kryesisht kap moshat 20 deri në 50 vjeç, veçanërisht seksin femër. Të rinjtë, vajzat dhe djemtë ndikohen nga shumë simptoma paralajmëruese deri në këtë moshë. Pas pubertetit, tek 1/3 e femrave dhe meshkujve shfaqet migrena për shkak të ndryshimeve hormonale Femrat janë veçanërisht të prekura nga kjo sëmundje gjatë ditëve të parardhjes së menstruacioneve si dhe gjatë tre muajve të parë të shtatzanisë apo menopauzës.


Nga se shkaktohet migrena


Mendohet se migrena shkaktohet nga çlirimi i një substance kimike të quajtur serotoninë ose 5HT në gjak dhe shkakton ndryshime në enët e gjakut në tru. Se çfarë ndodh me saktësi është ende e paqartë por një numër shkaqesh është identifikuar të cilat ndryshojnë nga personi në person dhe, në më të shumtën e rasteve, ndodh një kombimin faktorësh që çojnë në krizë ku mund të përfshihen faktorë ushqyes çokollata, agrumet si portokalli, limoni, brumërat, djathrat, alkooli (veçanërisht vera e kuqe), kafeina, mungesa e vitaminave, ushqime të përpunuara.


Faktorët hormonalë:periodat, hipertensioni apo menopauza.


Faktorët psikologjikë: presioni i lartë i gjakut, dhimbjet e dhëmbëve, dhimbjet e syve, sinozitet apo bllokimi i hundëve.


Streset emocionale: zemërimi apo Depresioni, emocionet e forta, shokimet, çlirimi i tensioneve, çlirimi nga streset.


Streset fizike: mbilodhja, aktiviteti, ndryshimi i rutinës, çrregullimet e gjumit, çrregullimet seksuale.


Faktorët ambientalë : ndryshimi i klimës, lagështira, zhurmat, zërat e lartë, drita.


Si kurohet?


Nuk ka një kurë të përcaktuar por vendoset një trajtim mjekësor që ndihmon. Shumë njerëz përdorin analgjezikët si aspirinën, paracetamolin apo ibuprofenin që në disa raste kombinohen me përbërës të tjerë si kodeina, kafeina, antihistamina apo antiemetikë gjithnjë nën kontrollin e mjekut . Një tjetër medikament që qetëson dhimbjet e migrenës është ergotamina por që tani nuk përdoret më. Ilaçi i njohur si 5HT antagonist ndihmon në korrigjimin e balancimit të serotominës në tru, gjatë krizës. Zbulimi i sëmundjes që në fazat fillestare të saj është i rëndësishëm, edhe pse krizat e migrenës janë të “ fshehura si dhimbje të shkaktuara nga çrregullimet gastrike dhe merret mjekim me ilace që absorbojnë direkt në qarkullimin e gjakut. Disa ilaçe veprojnë në përshtatje të kësaj gjendjeje dhe gjithsesi ndihmojnë përbërës të tjerë të veprojnë më shpejt.

__________________
Nuk mjafton te mendojme se duhet vepruar ndryshe...duhet te fillojme te mendojme ndryshe... dhe vetem atehere fillojme te veprojme ndryshe.

Modifikuar nga NS-6 datė 21/11/2007 ora 23:00

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 19 Nëntor 2007 15:52
kotka nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė kotka Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me kotka (me Mesazh Privat) Vizito faqen personale tė kotka't! Kėrko mesazhe tė tjera nga: kotka Shto kotka nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto kotka nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
Klodel
.

Regjistruar: 10/01/2003
Vendbanimi: .
Mesazhe: 5233

faleminderit per sugjerimet. po perpiqem te kuptoj cfare e shkakton. nuk e dija qe ka shume lloje migrenash. s'e kam idene se cila me perket mua.

kalofshi sa me kendshem

__________________
It takes just as much courage to express your love when it's right, as it does to walk away when it's wrong.

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 21 Nëntor 2007 00:40
Klodel nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė Klodel Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me Klodel (me Mesazh Privat) Kėrko mesazhe tė tjera nga: Klodel Shto Klodel nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto Klodel nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
~Enigme~
Simplexity

Regjistruar: 08/10/2005
Vendbanimi: My soul
Mesazhe: 4073

Eshte e vlefshme te informohemi se...

Cod. B18122007

ashtu si dhe qepa, hudhra permban thiosulfinates (alicina) ku mendohet se ndimon per uljen e kolesterines, hollimin e gjakut apo uljen e tensionit. Efektet e hudhres mund te permblidhen ne: antibakteriale, antiviral, antiseptike.
Por mos perdorni mikrovale pasi keto karakteristka nuk jane te dobishme sipas studiueseve. Gjithashtu kam lexuar se nuk duhet te kalohet 29 g ne jave pasi mendohet se sasia e shumte mund te kete efekt kanceroz.

__________________
Fillimi i nje ngjarje, ku shpaloset ne kohe por lind jashte asaj, eshte njekohesisht perfundimi.

Modifikuar nga NS-6 datė 19/12/2007 ora 01:09

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 17 Dhjetor 2007 23:32
~Enigme~ nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė ~Enigme~ Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me ~Enigme~ (me Mesazh Privat) Vizito faqen personale tė ~Enigme~'t! Kėrko mesazhe tė tjera nga: ~Enigme~ Shto ~Enigme~ nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto ~Enigme~ nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
~Enigme~
Simplexity

Regjistruar: 08/10/2005
Vendbanimi: My soul
Mesazhe: 4073

Vetite te Vajit Eukalipt

Cod. A19042008

E keni ndjere aromen e gjetheve te eukalipit -mbase mund te pershkruhet me nje fjale- gjalleruese.  Ketu nuk do flas per  aromen e kesaj bime por pikerisht per vetite sheruese. Jane dy: Antiseptik dhe lehtesim kongjestioni. Por kini parasysh se vete bima NUK DUHET te HAET apo PIHET pasi eshte HELMUESE.

Nese kini plage ose gervishtje, dhe probleme me frymemarje pra per lehtesim kongjestioni mund te perdorni vajin e bimes. Gjendet zakonisht neper dyqane ku shiten ushqimet e pacenuara natyrale dhe organike

Pergatitja: Zjeni ujin ne nje ibrik dhe shtoni 5-10 pika vaj te bimes. Vendosni fytyren para ibrikut me nje peshqir reth kokes per te lene avullin te shkoje ne fytyre dhe merni fryme thelle nga hunda reth 1-2 min. Mos harroni te mbyllni syte sepse avulli mund te shkaktoje djegie tek ato por gjithsesi kjo gje nuk eshte e rezikshme.

__________________
Fillimi i nje ngjarje, ku shpaloset ne kohe por lind jashte asaj, eshte njekohesisht perfundimi.

Modifikuar nga NS-6 datė 19/04/2008 ora 13:18

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 19 Prill 2008 12:40
~Enigme~ nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė ~Enigme~ Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me ~Enigme~ (me Mesazh Privat) Vizito faqen personale tė ~Enigme~'t! Kėrko mesazhe tė tjera nga: ~Enigme~ Shto ~Enigme~ nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto ~Enigme~ nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
~Enigme~
Simplexity

Regjistruar: 08/10/2005
Vendbanimi: My soul
Mesazhe: 4073

Cfare beni kur kini urth, djegie te stomakut apo gromesira?

Une zakonisht perdor pak sode buke, limon dhe uje.

Pergatitja: Ne nje gote me uje, hidhni nje luge sheqer dhe limon qe te majoshet. Pasi te jete tretur sheqeri, perzjeni nje luge te vogel me sode buke. Kjo do t'ju neutralizoje aciditetin ne bark.

Se mos fillon dhe ju pelqen kjo limonada se s'ju ben mire soda e bukes.

NS-6 pse s'ben mire di gje ti ?

__________________
Fillimi i nje ngjarje, ku shpaloset ne kohe por lind jashte asaj, eshte njekohesisht perfundimi.

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 24 Dhjetor 2010 15:39
~Enigme~ nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė ~Enigme~ Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me ~Enigme~ (me Mesazh Privat) Vizito faqen personale tė ~Enigme~'t! Kėrko mesazhe tė tjera nga: ~Enigme~ Shto ~Enigme~ nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto ~Enigme~ nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
Ora tani: 14:42 Hap njė temė tė re    Pėrgjigju brenda kėsaj teme
Gjithsej 7 faqe: « 1 2 3 4 5 [6] 7 »   Tema e mėparshme   Tema Tjetėr

Forumi Horizont Forumi Horizont > Shkenca > Mjekėsia > Ilace Popullore!

Pėrgatit Kėtė Faqe Pėr Printim | Dėrgoje Me Email | Abonohu Nė Kėtė Temė

Vlerėso kėtė temė:

Mundėsitė e Nėn-Forumit:
Nuk mund tė hapni tema
Nuk mund ti pėrgjigjeni temave
Nuk mund tė bashkangjisni file
Nuk mund tė modifikoni mesazhin tuaj
Kodet HTML lejohen
Kodet speciale lejohen
Ikonat lejohen
Kodet [IMG] lejohen
 

 

Kliko pėr tu larguar nese je identifikuar
Powered by: vBulletin © Jelsoft Enterprises Limited.
Materialet qė gjenden tek Forumi Horizont janė kontribut i vizitorėve. Jeni tė lutur tė mos i kopjoni por ti bėni link adresėn ku ndodhen.