Forumi Horizont Forumi Horizont > Shkenca > Ekologjia > Vaj ulliri
  Tema e mėparshme   Tema Tjetėr
Autori
Titulli Hap njė temė tė re    Pėrgjigju brenda kėsaj teme
shelgu
-

Regjistruar: 27/11/2007
Vendbanimi: EU
Mesazhe: 8928

Vaj ulliri

Eshte produkti ushqimor me i rendesishem duke e kaluar edhe grurin apo pataten ne kuptimin e nevojave dhe vlerave ushqimore.

Homeri e ka quajtur "lengu i arte" 93% e prodhimit boteror vjen nga Spanja, Italia, Portugalia dhe Greqia.
Kjo e fundit prodhon 350 000 ton ne vit, duke okupuar 60% te tokes se saj te punueshme vetem per 132 milion rrenje ullinj.

Vaji extravirgin eshte i cilesise me te mire duke pasur aciditet shume te ulet.

Vaji i ullirit ka sasi te madhe te "acideve yndyrore te pangopura" me efekte shume te mira kunder kolesterolit te keq(VLDL,LDL).

Njeriu eshte mire qe te konsumoje rreth 3-4 luge gjelle vaj ulliri ne dite. Kjo do te sillte efekte shume te mira shendetsore.
Ne anen praktike, eshte shume mire qe te gatuhet me vaj ulliri, por sasia duhet te llogaritet qe te korrespondoje te pakten dy luge gjelle per person.

Mire eshte qe te perdoren forma vaji qe jane exra virgin. Keto kane edhe sasine me te madhe te antioksidanteve, aciditet te ulet dhe sidomos efekte antikoleserol (me densitet te ulet)

Denonco kėtė mesazh tek moderatorėt | IP: e regjistruar

Mesazh i vjetėr 27 Maj 2010 12:18
shelgu nuk po viziton aktualisht forumin Kliko kėtu pėr Profilin Personal tė shelgu Kliko kėtu pėr tė kontaktuar me shelgu (me Mesazh Privat) Kėrko mesazhe tė tjera nga: shelgu Shto shelgu nė listėn e injorimit Printo vetėm kėtė mesazh Shto shelgu nė listėn e monitorimit Ndrysho/Fshij Mesazhin Pėrgjigju Duke e Cituar
Ora tani: 12:23 Hap njė temė tė re    Pėrgjigju brenda kėsaj teme
  Tema e mėparshme   Tema Tjetėr

Forumi Horizont Forumi Horizont > Shkenca > Ekologjia > Vaj ulliri

Pėrgatit Kėtė Faqe Pėr Printim | Dėrgoje Me Email | Abonohu Nė Kėtė Temė

Vlerėso kėtė temė:

Mundėsitė e Nėn-Forumit:
Nuk mund tė hapni tema
Nuk mund ti pėrgjigjeni temave
Nuk mund tė bashkangjisni file
Nuk mund tė modifikoni mesazhin tuaj
Kodet HTML nuk lejohen
Kodet speciale lejohen
Ikonat lejohen
Kodet [IMG] lejohen
 

 

Kliko pėr tu larguar nese je identifikuar
Powered by: vBulletin © Jelsoft Enterprises Limited.
Materialet qė gjenden tek Forumi Horizont janė kontribut i vizitorėve. Jeni tė lutur tė mos i kopjoni por ti bėni link adresėn ku ndodhen.