Forumi Horizont (http://www.forumihorizont.com/index.php3)
- Psikologjia (http://www.forumihorizont.com/forumdisplay.php3?forumid=6)
-- Nga se vjen "depresioni" (http://www.forumihorizont.com/showthread.php3?threadid=935)

Qe te shpjegosh se nga vjen stresi duhet te dish ne rradhe te pare se ne c^vend egziston vetevetja jote dhe se deri sa e njef ti veteveten apo te pakten je duke u munduar ta njohesh veteveten.Kur e njef njeriu veteveten ose me qarte eshte koshient me boten e brendshme te tij ne lidhj4e me boten e jashtme qe e rrethon.Stresi perkufizohet si nje shperndarje mendore os4e emocionale, brenge apo hidherim,sipasoje e nje shtypje apo lodhje mendore.Nga ana e vet , kjo shtypje apo lidhje mendore vjen si pasoje e nje ngjarjeje jashte pervojave te perditshme, qe perjeton njeriu.Pastaj arrijme ne realitetin perballe vetes. Shkaku me i rendomte qe te shpie ne stres dhe humbje shpresash i prejetuar me frike mund te vije psh...nje kercenim serioz per jeten,per humbjen e femijes ose bshkeshortit,per shkaterrimin e nje marrdhenie te ndieshme.Edhe nje ngjarje e perditshme mund te behet burim stresi si psh...nje zenie ne treg, rruge ,shkolle apo familje ,nje keqtrajtim nga ana e eprorit apo mesuesit, fjsle qe shkembehen ne autobus tren etj,,,mund te prishin drejtpeshimin e dites, dhe te japin simtoma te tille te cilat shkaktojne stresin.Atehere fillon njeriu te preket nga gjendja fizike,ndijesore, mendore, etj.Psh dhimbje koke ndryshim oreksi luhatje tensioni, lodhje e shpejte ,pagjumesi, renie ne peshe, ethe, dhimbje muskujsh, crregullime te tretjes, rrahje te forta te zemres, irritimi, deshperimi, endrrat e keqia, te folurit duke bertitur, depresioni etj.Per neve qe jemi njerez pa probleme ky stres percillet ne nje menyre te lehte apo te pjeserishme merret me mend tani se cbehet tek njerezit qe jane te semure nga ana psikike. Vazhdon serish heren tjeter................................